Chakra rugmassage

Het woord chakra komt uit het Sanskriet en betekend wiel of schijf. Een chakra word vaak beschreven als een energiebol of draaiende schijf die hoor het lichaam straalt, maar chakra is veel meer dan dat!

Een energiebol of schijf kunnen de meeste mensen niet zien, maar de chakra's zijn wel degelijk logisch en ´aards´ te benaderen.

Chakra's zijn energiewielen die de verbinding maken met je fysieke en energetisch lichaam. Elke chakra correspondeert met een deel van je fysieke lichaam, dus kan disbalans van een chakra voor lichamelijke klachten zorgen. Maar ook kan lichamelijke overbelasting disbalans brengen in de chakra's

Daarom is het belangrijk dat de chakra's (wielen) goed blijven bewegen voor een goede balans in het ontvangen van kosmische en aardse energie en dit door te geven aan het lichaam.

 

Door omstandigheden en gebeurtenissen in iemands leven kunnen de chakra's uit balans raken en kunnen er blokkades ontstaan waardoor de energie niet goed stroomt


 

CHAKRA 1 - rood

IK - er zijn op aarde - ik heb/ik ben op aarde 

Ik ben het waard om er te zijn, ik ben het waard om te hebben

Is ons Wortel, stuit of basis chakra. Dit chakra is verbonden met de onderkant van de ruggegraat en wijst tussen de benen omlaag naar de grond. Het vormt een verbinding tussen het fijnstoffelijke energiesysteem en de aarde. De energie heeft betrekking op de behoeften aan eten en onderdak, fundamentele levensbehoeften. Het stuitchakra houdt zich bezig met het levendig houden en bestendigen van het leven. Het is verbonden met alles van materiële aard, zoals bezittingen, status en ons fysieke kracht. Het verenigd alle kwaliteiten waaronder stabiliteit, veiligheid en verlevingskracht.

In Balans: dan voelen we ons lichamelijk en geestelijk gezond, veilig en geborgen. We kunnen goed voor ons zelf zorgen en zijn in staat tegenslagen het hoofd te bieden.

Uit Balans: niet goed doorstromende stuitchakra waaien we met alle winden mee, kunnen we niet goed voor ons zelf opkomen. Zijn we gevoelig voor verslavingen. Kan je je onveilig, minderwaardig en anstig voelen. Enkele fysieke symptomen van onbalans  van de stuitchakra zijn: moeite met stilzitten, rusteloosheid, ongezond gewicht (obesitas of eetstoornis), constipatie, krampen, vermoeidheid, traagheid, onderrug of knieproblemen.

Hoofdprobleem: Angst

 

CHAKRA 2 - oranje

IK EN JIJ - Ik voel

Ik ben het waard om te voelen en plezier te hebben en genot te ervaren.

Is ons Sacraal(Heiligbeen) chakra of onderbuikchakra. Deze heeft verbinding met de onderbuik, genitaliën, onderrug en heupen. De energie is op voortplanting, seksualiteit, emotionele identiteit, lichamelijk genot en aantrekkingskracht bij relaties gericht. Staat in verbinding met de nieren en voortplantingsorganen. Het bestuurt onze lichamelijke gezondheid en welzijn en beheerst ons vermogen om meer plezier in ons leven te hebben en toe te staan. Het is de chakra dat levenskracht stuurt bij het bouwen van een sterk en levensvatbaar immuum systeem en het lichaam functioneel en actief te houden. Het bestuurt onze bewegingen en emotie en het beheerst onze honger naar voedsel, seks en plezier.

In Balans: dan voelen we ons gelukkig en verbonden met het leven, we kunnen emoties delen met andere. Seks in alle vrijheid ervaren en daarin je grenzen bepalen.

Uit  Balans: zijn we niet in staat onze gevoelens te uiten waardoor we onze behoefte onderdrukken. We voelen ons onzeker en onstabiel en seksuele en emotionele zaken wat zich uit in frigiditeit, opzeggen van plezier of een geremd seksleven. Enkele fysieke symptomen van onbelans van de onderbuikchakra is: aandoeningen van de voortplantingsorganen, milt, urinewegen, menstruatieproblemen, seksuele disfunctie. Pijn in de onderrug, de knieën en strijfheid in gewrichten. Nierpijn of nierinfectecties.

 

3 - geel

IK, JIJ en de MAATSCHAPPIJ - Ik wil

Ik ben het waard om te handelen

Is onze Zonnevlecht of Plexus Solaris (navelchakra). Het zit tussen de onderribben en de navel, of wat we de zonnevlecht noemen. Hiermee wordt energie in het lichaam gebracht en uitgestraald die nodig is voor zelfexpressie. Omdat de wil zich door middel van dit  centrum uit, wordt het ook wel het machtscentrum genoemd. Dit is de plek van het zelfvertrouwen en doelgericht, maar ook voor angst en woede. Het regeert alle aspecten van de persoonlijkheid en het ego, in het bijzonder Eigenwaarde, Zelfrespect, Zelfvertrouwen, Zelfbepaling en Persoonlijke kracht en verantwoordelijkheid.  De natuurlijke uitdrukking van deze energie is activiteit. Het verbindt ons met onze omgeving, waarbij ze ons instaat stelt onze opwinding op te laden en te ontladen. Ze leert ons dingen over de wereld en over onszelf en het volwassen worden, beginnen we uit te kiezen door welke impulsen we ons door willen laten leiden en welke we in toon willen houden.

In Balans: zijn we in evenwicht, zelfverzekerd, assertief en er is sprake van vreugde en enthousiasme over het leven. We voelen ons een met de natuur en kunnen ons goed aanpassen aan onze omgeving. Geeft ons hoop om dingen die voor ons belangrijk zijn te verwezenlijken en hindernissen het hoofd te bieden. We durven te zijn, wie we denken te zijn. 

Uit Balans: zijn we afhankelijk van de goedkeuring en bevestiging van andere. We werken hard om door anderen erkent te worden en geven andere de macht om te bepalen wie we zijn en wat we moeten doen. We verliezen energie doordat we andere steeds plezieren en wanneer de erkenning uitblijft voelen we ons ondergewaardeerd, waardoor we ons gaan schamen. We raken onze speelsheid en spontaniteit kwijt.

Fysieke onbalans kan zich uiten in zweren, gasvorming, misselijkheid en andere spijsverteringsproblemen, eetstoornissen, astma en andere ademhalingsproblemen, zenuwpijn, chronische vermoeidheid, hoge bloeddruk,  fibromyalgie. Stoornissen van de galblaas-lever-alvleesklier, Diabetes.

  


CHAKRA 4 - groen

IK, JIJ en BEWUST - Ik heb lief

Ik ben het waard te beminnen en bemind te worden

Is ons Hart chakra. Vanzelfsprekend bevindt het zich rond het hart en is verbonden met sociale identiteit. Het staat in verbinding met alle aspecten van de liefde en heeft ook te maken met vreugde, achting en overgave, mededogen, je hart laten spreken. Het stelt ons open voor liefde voor ons zelf en voor andere. Het laat ons meeleven, vreugde en hartstocht voelen. Het voorziet onze hart en longen van energie toevoer en vitaliteit, het intrigeert het lichaam en de geest tot een volmaakte balans, dat leidt tot pure innerlijke vrede en liefde. Het doel van deze chakra is te komen tot liefde en evenwicht met alles wat leeft. Om te beminnen, bemind te worden en zelfacceptatie.

In Balans: zijn we in staat om onvoorwaardelijke liefde te geven en te ontvangen. We voelen ons evenwichtig en vreedzaam.

Uit Balans: we koesteren grote verwachting van het hoe en wie we kunnen liefhebben. We zitten vol met pijn, verbittering, wrok, jaloezie en angst. We zijn vol oordelen en kritiek op wat niet in onze denkwijze past. Fysieke onbelans kan zich uiten in hartklachten, problemen met de bloedsomloop (hoge bloeddruk, hartkloppingen, hartaanvallen) astma of andere aandoeningen met luchtwegen, stijve gewrichten, problemen met gewrichten van de handen, borstkanker, auto immuun ziekte, pijn in schouders en nek.

 

5 - blauw

IK, JIJ en COMMUNICATIE - Ik spreek

Ik ben het waard om te spreken en gehoord te worden

Is de Keel chakra. Het zit bij de keel en is verbonden met zelfexpressie en creativiteit door middel van spraak en schrift. Je uiten, communicatie, mening laten horen zijn de trefwoorden. Staat in de verbinding met de schildklier, nek, keel, schouders, oren, mond en alles daaraan gerelateerd. 

Beheerst ons vermogen om onze aandacht en gevoelens en ideeën duidelijk te communiceren. Het kanaliseert energie voor onze lichamelijke vitaliteit en spirituele ontwikkeling.

In Balans: je leeft vanuit je persoonlijke integriteit, kan duidelijk communiceren, goed luisteren en heeft een goed gevoel voor timing en ritme. Er is een evenwicht tussen spreken en zwijgen, kan gevoelens goed verwoorden en goed voor je eigen mening opkomen. Is betrouwbaar en je heb vertrouwen in je eigen intuïtie.

Uit Balans: kan zich moeilijk concentreren, uitdrukking geven aan zijn gevoelens, is stil, achterdochtig en bang om beoordeeld te worden en afgewezen te worden.

Fysieke onbalans van het keelchakra kan zich uiten in stijfheid of pijn in nek, keelpijn, heesheid, ontsteking van strottenhoofd en stembanden, oorpijn of oorinfectie, gebitsproblemen, schilklierproblemen.

 

CHAKRA 6 - indigo/paars

IK, JIJ en BEWUST INZICHT - Ik zie

Ik heb het recht om helder te zien

Is onze Derde Oog (het voorhoofdchakra). Het zit tussen beide wenkbrauwen (iets hoger). Het heeft met zelfbewustzijn, wijsheid, hoger bewustzijn, helderziendheid, inzicht, visualisatie en praktisch denken te maken. Staat in verbinding met de hypofyse, ogen, wenkbrauwen, schedelbasis en bioritme. Het voorziet ons van energie en duidelijke en bondige gedachten. Het stimuleert onze beide hersenhelften en onze zintuigelijke scherpte en opent de deur naar hogere spirituele domeinen. Het helpt ons te erkennen dat we compleet zijn, recht hebben op liefde en het toont ons perspectief als we vermoeid of verward zijn.

In Balans: veel wijsheid heeft en andere helpen hun leven te leiden. Heeft een grote voorstellingsvermogen, intelligent, intuïtief en evenwichtig. 

Uit Balans:  geen waarde hecht aan intuïtie. Denkt zwart-wit, roept om rationaliteit en wetenschappelijk bewijs. Creativiteit en voorstellingsvermogen liggen stillen en kunnen niet aangesproken worden. Fysieke onbalans kan zich uiten in problemen met het gezichtsvermogen, hoofdpijn, migraine, slapeloosheid, slaapstoornissen en epileptische aanvallen.

 

CHAKRA 7 - lila/wit

VERBINDING MAKEN - ik weet

Is onze kruin chakra. Deze chakra zit enkele centimeters boven onze kruin en is verbonden met onze universele identiteit. Wijsheid, kennis en spiritualiteit zijn de trefwoorden. Staat in verbinding met de hypofyse en pijnappelklier, hersenen, hypothlamus, cerebrale cortex en centrale zenuwstelsel. Het is het centrum van het bewustzijn, gelukzaligheid en dankbaarheid. 

In balans: weten we wie we zijn 

Uit balans: zijn we niet in staat om zorgen en angst los te laten. Blijven we vast zitten in starre overtuigingen. Reageren we cynisch op spiritualiteit en zijn beperkt in het analyseren van informatie. Fysieke onbalans kan zich uiten in duizeligheid, verwarring, mentale mist, neurologische aandoeningen, zenuwpijn, depressie, schizofrenie of andere psychische stoornissen.

 

 

 

Wat houdt de chakra rug massage in?

Eerst worden er 7 kristallen op de rug gelegd om ruimte te creëren, daarna word de rug gemasseerd om daarna vanuit de 7e chakra (kruin) de verbinding  naar de 1ste chakra (stuit) te masseren om alle chakrawielen te verbinden.

Hierbij worden etherische olie gebruikt.

Als alle 7 chakra's verbonden zijn wordt het aardings energie geactiveerd en verbonden via de knieholtes, voeten en verbind deze ook weer met elkaar.

 

De Chakra massage heeft de volgende effecten

- Het brengt aandacht en subtiele ontspanning in je lijf, je gevoelsleven en je geest

- Laat je energie vrij stromen, van je basis tot aan je kruin

- Laat spanning en blokkades los, zowel op fysiek als op emotioneel niveau

- Je leert jezelf op diepere niveaus kennen

- Je komt sterker in contact met jouw blauwdruk en je potentieel

 

 

Na de massage ervaar je een heerlijke ontspanning en een doorstromende energie. Laat je verrassen met deze mooie energetische massage.